Wat is balans? Balans heeft te maken met gezondheid, sociale contacten, je financiële situatie en wat doe je allemaal. Kortom alles heeft aandacht nodig.
Agaath Vermast
Is uw kring kleiner geworden en wilt u nieuwe mensen leren kennen? Wilt u graag praten over onderwerpen die met het dagelijkse leven te maken hebben? Sluit u aan bij de gespreksgroepen Levenskunst: aandacht en gesprek.
De Zaanse gespreksgroepen Levenskunst zijn gebaseerd op balans in het leven. Op het hebben van eigen regie, het ontwikkelen van eigen kracht en aangaan van nieuwe relaties. Als we ouder worden, wordt door verschillende omstandigheden onze kring kleiner terwijl we elkaar juist zo hard nodig hebben. Sociaal isolement ligt op de loer.
Mensen hebben mensen nodig, we hebben aandacht nodig en we willen ons verhaal kwijt.
In de gespreksgroepen werken wij eraan om mensen met elkaar te verbinden, door met elkaar te praten en naar elkaar te luisteren. Hierdoor vinden wij elkaar eerder, er ontstaat tegelijker tijd een andere kijk op de maatschappelijke ontwikkelingen. Met de groep werken we eraan om energie te steken in nieuwe dingen, zaken waar we wat aan hebben.
Empathie
In tegenstelling tot sympathie is het met empathie niet nodig om het met anderen eens te zijn.
Je hoeft hun niet te helpen met hun tekortkomingen.
Je moet wel goed en aandachtig kunnen luisteren.
Zodat ze weten dat er iemand is die weet hoe ze zich voelen.